Yeşil Kahve Faydaları ve Zararları

Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Faydaları

Yeşil kahve, Coffea ailesinden olup boyları 5 metreye kadar uzayabilmektedir. Çekirdekleri normal kahve gibi olup, kavrulmadığı içinde doğal etkilerini koruyan bir kahve çeşididir.

  1. içerisinde bulunan doğal kafein sayesinde beyin uyarılır. Bu uyarılmadan dolayı vucut aktiviteleri ( Metobolizma ) hızlanır ve zayıflamaya yardımcı olur.
  2. Yorgunluk ve Halsizliğe iyi gelir ayrıca kavrulmadıgından dolayı içinde bulunan maddeler sayesinde doğal anti-oksidan özellik taşır.
  3. Vucutta depolanan Yağların parçalanarak yıkımını kolaylaştırır ve vucudun direncini artırır.
  4. Yeşil Kahve Çekirdeği yağ yıkımını kolaylaştırdığı için özellikle zayıflamak isteyenler için oldukça Faydalıdır.
  5. Yeşil Kahve, diğer yeşil çaylara oranla 3 kat daha hızlı zayıflatmaktadır. Ancak bu kahveyi tükkettiğinizde bol su tüketmelisiniz (3-4 litre). Çünkü yeşil kahve vucutta bulunan suyu emmektedir.

Yeşil kahve nasıl pişirilir

Yeşil Kahveyi kendiniz evde de kolay bir şekilde hazırlayabilir ve kavurabilirsiniz. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır.

Yeşil kahvenin zararları

Yeşil Kahve Çekirdeği
Yeşil Kahve Çekirdeği

Doğal bir madde oldugu için yeşil kahvenin herhangi bir zararı yoktur. Son zamanlarda özellikle zayıflamak için kullanılan yeşil kahve’yi tüketirken önemli olan çok sıvı tüketmektir. Aksi taktirde vucutta sıvı kaybı yaşandıgından sorunlara yol açabilir. Üst tarafta da belirlediğimiz gibi, yeşil kahve tükketiğiniz gün içinde 3 litreden fazla su tüketiniz.

Yeşil kahve nasıl Kullanılır

Yeşil kahve sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır. Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır. Kullananlar çok memnun kalıyor ve zayıflamak isteyenlere tavsiye ediyor.

Dr. Öz Yeşil Kahve Zayıflama : Zahide Yetiş

yeşil kahve nasıl içilir yeşil kahvenin zararları yeşil kahvenin faydaları yeşil kahve yeşil kahve zararları yesil kahve zayiflatirmi yeşil kahve faydaları yeşil kahve nasıl hazırlanır yeşil kahve nasıl pişirilir yeşil kahve nasıl kullanılır

102 Replies to “Yeşil Kahve Faydaları ve Zararları

  1. Merhabalar 26 yaşında 2 çocuk annesiyim 60 kiloyu ama fiziksel olarak çok kötü gözüküyor gobegimi önde gidiyo sanki bacaklarda selülit olmuş gibi bende aktaran yeşil kahve aldım ama cesaret edip kullanamıyorum ama Zayıflamak istiyorum acaba yan etkisi olurmu farklı sorunlara yol açar mi bana yardımcı olurmusunuz şimdiden teşekkür ederim…

  2. merhaba 25 yaşındayım boyum 1.70 kilom 70 10 kg vermem gerek yeşil kahveyi ben türk kahvesi gibi pişiriyorum günde ne kadar içeblirim ve pişirmem normal mi ve 10 kilo vermeme yardımcı olur mu

  3. Merhaba ben 25 yaşındayım ve basen problemim var bu durmundan çok rahatsız oluyorum bir sürü yöntem denedim ama olmuyor acaba yeşil kahve bölgesel kilo vermeye de yarımdcı oluyormu..

    1. Merhaba Aslı hanım. Basen eritmek için egzersiz yapmalısınız. yeşil kahve metabolizma hızınızı arttırarark daha kısa sürede daha fazla yağ eritmenize yardımcı olur. Bölgesel zayıflamak için mutlaka o bölgeyi çalıştıran egzersizler uygulamalısınız. Basen eritmek için uygulayabileceğiniz egzersizleri Basen Eritme Hareketleri Adlı yazımızda bulabilirsiniz.

  4. Iyi gunler ben ender saracin 5 li karışım çayını kullanıyorum günde 3 defa içiyorum içinde mate Funda biberiye yeşil çay ve kekik var fakat yeşil kahveyi de destek olarak içmek istiyorum ikisini birlikte içmek sakıncalı midir sizce. Yani yeşil kahveyle bitki çayını aynı kefeye koymak gerekir mi yani sabah akşam yemeklerden önce 1 er fincan yeşil kahve ara öğünlerde toplam 3 fincan bitki çayı karışımı icsem sorun olur mu yoksa 1 ay birini 1 ay diğerini mi kullansam daha iyi ?

    1. Şu an için yeşil kahveyi tercih etmenize gerek yok. Çayınız bittikten sonra yeşil kahve ile devam etmeyi düşünebilirsiniz.

  5. iyi günler ben 17 yaşındyım ve kilom var yeşil kahve kullanmak itiyorum ama annnem zararlı küçüksün dedi her hangi bir zararı varmı ? ve nasıl kullanıcam

  6. iyi günler ben 17 yaşındayım ve yeşil kahve kullanıcam lisye gidiyorum pek diyet yapamıyorum okulda sürekli hareket halindeyim annem küçüksün zarralı dedi ama bilmiyorum

    1. Merhaba Fatma hanım. Yeşil kahve Bitkisel bir içecek. Bu yüzden herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Ancak zayıflamak istiyorsanız mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz.

  7. Sevgili okurlar 8 ayda yeşil kahve, bol su, yeşil çay, alkali su şeker ve hamur işinden kızarmış yiyecek ten aşırı meyveden uzak bol yürüyüşle 12 ol. Atdim. Azimli ve istikrarlı olun ve bedeninizin sizin sahip olduğunuz en değerli şey olduğunu unutmayın. Siz ona o size iyi bakmalı ki yıllarca Saglikli huzurlu bir yaşam sizin olsun.

  8. 1 yaşında bebeğiim var emziriyorum 10 kilo fazlam var başlamak istiyorum zararı varmı…. (Günde bi neskafe içiyorum hep)

    1. Merhaba Sultan Hanım. Günde 1 fincan içebilirsiniz ancak Yeşil kahve tek başına yeterli olmaz. Mutlaka Dengeli beslenmeli ve egzersizde yapmalısınız.

  9. Merhaba yorumlari ve cevaplari okurken soru sorma ihtiyaci duydum.yesil kahve tek basina bir ise yaramiyor ayrica yesil kahve icildigindede cok su tuketmek gerekiyor bu konudan bahsetmiyorsunuz birde kas durumu var tabiki bu kilo kaybi vucuttaki sudan ve kaslardan gidiyor haliyle saglikli bir kilo kontrolu saglanmiyor ayrica gunde 7 fincan kahve tuketildiginde kilo vermeye baslaniyorki buda buyuk saglik sorunlarina yol aciyor lutfen sadece urun satmak icin insanlari kandirmadan dogrulari soylerseniz kazancinizdan helal olacagini dusunuyorumbirde insanlari diyete yonlendiriyorsunuz ne yiyecek bu insanlar icerikleri degistirilmis besin degeri olmsyan fosalarimi

    1. Merhaba İsa Bey. Öncelikle Sunu Belirtelim ; Biz herhangi bir ürün satışı Yapmıyoruz. Burada Yeşil kahvenin etkileri hakkında bir yazı ele aldık.

      Su tüketme konusunda ise Yazımızda Yer alan 5. maddeyi Okuyun. Su tüketimi konusunda Uyarımızda bulunduk Zaten.

      Diyet’e yönlendiriyorsunuz diyorsunuz. Evet yönlendiriyoruz. Çünkü Sağlıksız bir beslenme sonucu alınan kiloları Sporla yada bitkisel kürlerle veremezsiniz.

      Yeşil kahve tek başına yetersizdir. Zayıflama üzerinde etkisi metabolizmayı hızlandırmasıdır. Egzersizlerle desteklenirse daha hızlı sonuç alınabilir.
      içinize sinmeyen başka birşey varsa buyrun bu yorum altından Cevaplayabilirsiniz. Fikirleriniz,Görüş ve düşünceleriniz bizim için Önemlidir. Teşekkür ederiz.

    1. Merhaba Gamze hanım. Yeşil kahvenin içerisinde Kafein olduğu için emziren annelerin ve hamilelerde kullanılmasını tavsiye etmiyoruz.

  10. Merhabalar, ben 50 kg ve 1.67 boyundayim. Biara duzenli olarak 3 ay kadar gunde 2 fincan yesil kahve ictim. Best marka. Yapi olarak da cok hareketliyim gunde en az 10 km yuruyorum, ayrica vejetaryenim ve cok az miktarda yemek yiyorum aliskanlik olarak. Ancak o 3 ay boyunca 1 kg bile veremedim??
    tesekkurler..

    1. Merhabalar Belin Hanım. Kilonuz Gayet Normal. Yağlanma olan bölgeleri çalıştıracak egzersizler yaparak, bu bölgelerde bulunan kasları çalıştırın. Böylelikle aynı kiloya sahip ancak daha ince ve sıkı görünebilirsiniz.

  11. meraba ben 69 kiloyum bugun aldım yesil kahve sipariş hatında ayda on kilo kesin verebilecegimi soylediler gunde iki kez yemek iyorum zaten ama bir yasında kızım var bırakıp yuruyuse cıkamıyorum evde ne gibi spor yapabilirim bide yesşil kahveyle ayda on kilo gercekten verebilirmiyim

    1. Merhaba Zeynep Hanım. Egzersiz yapmadan sadece yeşil kahve içerek ayda 10 kilo vermeniz mümkün değildir. Yeşil kahve zayıflamak isteyenler için bu süreci hızlandırmaya yarıyor.
      Yeşil kahve ile birlikte Basen Eritme Hareketleri Resimli ve Göbek Eritme Hareketleri adlı yazılarımızda yer alan egzersizleri de mutlaka uygulayın. Bunları yaptıgınızda ayda 10 kilo verebilirsiniz.

  12. meraba üç günden beri yeşil kahve kullanıyorum sabah akşam aç karnına sabah kalktığımda Vücudumun ödem yaptığını görüyorum mesela parmaklarım Şiş uyanıyorum 1 saat sonra geçiyor sebebi ne olabilir acaba cevabını mail ime gönderirmisiniz şimdiden teşekkürler

    1. Merhaba Özlem hanım. Yeşil Kahve Ödem Yapmaz, aksine ödemi azaltır. Vucutta oluşan ödemin farklı sebebpleri olabilir. Böbreklerinizde herhangi bir problem var mı ?

      1. Böbreklerinde sorun Yok sorun kahveyi içtiğim gün başladı ertesi gün ellerim şişti sizden cevap gelene kadar içmedim şişkinlik geçti gerçekten hiçbir şey anlamıyorum içmeye devam edeyim mi yoksa bırakayım mı kararsızım

  13. slm mrb.. ben ıkı gun once sipariş verdim ama aradıgımda sordugumsorulara karsılık iyi gelecegini soyledıler.. yan etkılerını okudugumda yüksek tansiyon ve kalp carpıntısı için uygun olmadıgını gordugum ..peki madem öle neden telde yanlış bilgi veriliyor ınsan saglıgı bu kadar basit degil lütfen telde de olsa satmak yerine müsteriyi iyice bilgilendirirseniz sevinirim..

    1. Merhaba Aslı Hanım. Biz ürün satıcısı değiliz. Öncelikle bunu bilmenizi isteriz. Kalp Çarpıntısı ve Yüksek ile ilgili olarakta, içerisinde Kafein bulunan herşey bu rahatsızlığı olanlar için tehlikeli olabilir. Normal içtiğiniz Nescafe’nin içinde bile Kafein var.

  14. Yeşil kahveyi ne kadar zamn tüketmek gerekli ,uzun sure kullanildiginda bagimlilik yapma riski var midir?

    1. Merhaba Kardelen Hanım. Yeşil kahveyi uzun süre kullanmanızda bir sakınca yoktur. Şöyle ki ; içerisinde kafein var. Bu biraz alışkanlık yapabilir ancak buna bağımlılık diyemeyiz. Çok abartmamak şartıyla ( Tavsiyemiz günde en fazla 2 fincan) uzun süre kullanabilirsiniz.

  15. Merha aktardan yeşil kahve aldım günde 4 fincan aç karnıma içmemi önerdi. Sitenizde 2 fincan diyorsunuz sizce 4 fincan abartılımı olur. 4 fincan aç karnıma içtim bi yan etki olmadı böyle mi devam etmeliyim,

    1. Merhaba Emel Hanım. Sitemizde ideal oldugunu düşündüğümüz için 2 fincan olarak belirttik. Ancak ne kadar içeceğiniz elbette size kalmış. Yeşil kahve bitkisel bir ürün. Ancak içerisinde ki Kafeinden dolayı fazla tüketilmesini önermiyoruz.

  16. mrb lar ben zayıflamak için çok yöntem denedim yeşil kahveyide içiyorum fakat zayıflayamıyorum aksine kilo alıyorum bol su tükettiğimdede lavabo problemim oluyor hiç durmadan lavaboya koşmak gittiğim her yerde lavabo aramak bıktırdı doktorada göründüm hiç bir sağlık problemimde yok ben nasıl zayıflıcam yalvarırım yardım edin bu arada diyette yapıyorum elimden geldiğince dikkat etmesem heralde mahfolucam vermek yerine alıyorum

    1. Merhabalar Müjgan Hanım. Yeşil kave tek başına sizi zayıflatmaz. Yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. Herşeyden az az yiyin. Öğünlerde normalde 1 porsiyon yiyorsanız, bunu azaltın. ilk önce 3/4 kadarını yiyin. 1 hafta sonra yarım porsiyona düşürün.
      Diyete başladığınız andan itibaren de her gün en az 1 saat egzersiz ve yürüyüş yapmanız oldukça önemlidir. Hareket yoksa kalori yakımı olmaz. Kalori yakılmazsa kilo vermek, zayıflamak söz konusu olmamaktadır.

  17. Merhabalar ;
    ben 62 kiloyum 55 kiloya düşmek istiyorum egzerzis yapıyorum günde kaç bardak yeşil kahve içmeliyim

    1. Merhaba Gülin Hanım. Günde 2 fincan içmek yeterlidir. Kendinize uygun bir diyet belirleyin ve egzersiz sayılarınızı her hafta arttırarak devam edin. Yaklaşık 2 ay içinde ideal ölçülerinize ve sıkı, fit bir vucuda sahip olabilirsiniz.

  18. Bende yeni aldım bu gün başladım 10 kg fazla var şimdilik yürüyüş yapmaya başlıcam. …tempolu bir işim var diyete uyamam ama inş hareket ve yeşil kahve ise yarar ;)

    1. Merhaba Aslı Hanım. Hareketli bir yaşam tarzınızın olması büyük bir avantaj. Diyete uyma konusunda ise, yediklerinize dikkat eteniz ve abartmamaız yeterlidir. En güzel diyet, Herşeyden yeteri kadar tüketilen diyettir.
      Yeşil kahvenin etkisini de arkanıza alarak fazla kilolarınızdan kurtulacağınıza şüphemiz yok. Oldukça Kararlı görünüyorsunuz :)

  19. iyi günler yeşil kahveyi pişirirken bir yerde türk kahvesi gibi diyor bir yerde de üstüne sıcak su döküp 3-4 dk demlendirin diyor hangisi daha iyi BİR DE yeşil kahveyi yemeklerden önce mi yoksa yemekten sonra mı kullanmak daha iyi olur ?

    1. Merhabalar. Mehmet ÖZ’ün vermiş olduğu tarif yazımızda yer alan tariftir.
      Yeşil Kahveyi Tok Karna içmeniz daha uygun olacaktır.

  20. Ben ve oğlum kullanmak istiyoruz ama oglum 14 yasinda oldugundan dolayi zarari olurmu olmazmi

    1. Abartmamak koşuluyla kullanabilirsiniz. Ancak daha önce ki yorumlarda verdiğimiz yanıt gibi Yeşil kahve tüketmek tek başına çözüm değildir. Mutlaka diyet ve egzersiz yapılması gerekiyor. Aksi halde zayıflamak pek mümkün olmamaktadır.

  21. Merhaba yeşil kahveyi yeni kullanmaya basladim ama bazi sorularim olacak size kahveyi aç karninami yoksa tok karninami içecem birde şeker falan katiliyormu içine ben bir ay boyunca kullandim aç karnina ve her bir bardakta iki kaşik seker attim eskisindende daha kilo almaya basladim acaba yanlismi kullaniyorum bilgilendirirmisiniz beni.

    1. Kilo vermek istiyorsanız şekeri kendinize yasaklamanız lazım. Bu yüzden yeşil kahveyi sade tüketmelisiniz. Aç veya tok fark etmez ancak Tok karna olması daha iyi.

      Kilo vermek istiyorsanız sadece Yeşil kahve içmek yetmez. Bunun yanında size uygun bir diyet ile birlikte egzersiz yani spor yapmanız gerekir. Zayıflamak ancak bunlar bir arada yapıldığında mümkün olmaktadır.

    1. Yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı olanlarda Yeşil kahveyi tavsiye etmiyoruz. Bazı durumlarda yeşil kahve içerisinde ki Kafein maddesinden dolayı Çarpıntılar söz konusu olabiliyor.

  22. Ben ülseratif kolit hastasıyım ama şu an rahatsızlığım çokta aktif değil ben yeşil kahveyi kullanmak istiyorum fakat bağırsaklara zararı dokunurmu bilgilendirirseniz çok sevinirim.

    1. Kafein tüketiminde rahatsızlık hissetmiyorsanız tüketebilirsiniz. Yeşil Kahve içtiğinizde rahatsızlık belirtileri ortaya çıkarsa bir daha tüketmemenizi öneririz.

    1. Merhaba Esma Hanım. Kafein içerdiği için tavsiye etmiyoruz ancak önemli sayılacak kadarda bir zararı olmamaktadır. ( Normal Kahve ile aynı etkiyi gösterir )

  23. Bu arada yakin bi arkadasim kati diyetler ve bu tur sacmaliklar yuzunden safra kesesini aldirmak sorunda kaldi doktorun soyledigi diyetler yuzunden ‘…. Ayyy simdi uzun uzun yazamicamm ama cook dikkat edin benden soylemesi….

  24. Simdi de bu mu cikti. Hergun yeni bi sacmalik insanlari nasil kaziklicanizi sasirmissiniz…. İnanmayin bunlara arkadaslar…

  25. merhaba herkese benim arkadaşlar sabah akşam yeşil kahve ve karbonatlı su içerek fit bir vücuta kavuşmuşlar şimdi bende başladım gerçekliği ne kadar var 20 gün sonra sizlere bildireceğim arkadaşlar bekleyin beni .))

  26. Merhaba ben yesil kahve kullanmaya yeni basladim sabah ac karnina aksam tok karnina iciyorumve aksamlari en az 30 dk yuruyus yapiyorum.ne kadar surede faydasini gorebilirim acaba.tsk ederim simdiden

    1. Merhaba Vedat Bey. Sadece yeşil kahve ile kilo vermeniz biraz zor. Yürüyüşünüzü yapmaya devam edin ve mutlaka beslenmenizi düzene sokun. ilk aydan itibaren zayıflamaya başlayacaksınızdır.

  27. Merhaba emziren anneler kullanabilirmi?Benim 2 aylık bebeğim var kullanmak istiyorum ama nekadar içmeliyim yada nezaman icebilirim.

    1. Merhaba Zeynep Hanım. Herhangi bir yan etkisinin olmamasına karşın, içerisinde bulunan Kafein nedeniyle hamilelerde ve emziren annelerde yeşil kahveyi önermiyoruz.

  28. merhaba 2 gündür aktardan aldığım yeşil kahveyi içmeye başladım.sabah ve akşam içiyorum fakat baş ağrısı yapıyor yeni başladığım içinmi böyle oluyor daha sonra geçermi ? ilginiz için şimdiden teşekkürler.

    1. Merhaba Nilüfer hanım. Yeşil kahvenin böyle bir etkisi yoktur. içerisinde ki maddelere karşı bir hassasiyetiniz olabilir. Kullanmamanızı öneririz.

  29. Merhaba.

    Ben 2 haftalik bi diyete baslicam yeşil kahveyle birlikte tabi bunun yanında sporda var 2 haftada etkisinî gösterebilir mi yoksa daha fazla zaman gerekir mi göbek yan yaglarımdan kurtulmak istiyorum

    1. Sağlıklı zayıflamak istiyorsanız, uzun süreli diyetler gereklidir. Vucudunuzdan çok kısmayın aksi halde verdiğiniz kiloları kısa sürede tekrar alırsınız. Bu yüzden mümkün oldukça sağlıklı ve dengeli beslenin. Bitkisel çaylar, yeşil Kahve ve Sporla Aldığınız kalorileri verdiğinizde Kendiliğinden zayıfladığınızı göreceksiniz. 2 Hafta çok kısa bir süre, En az 4 Ay gereklidir sağlıklı kilo vermek için.

    1. Merhaba Beyza Hanım. Her gün 2 fincan içebilirsiniz. Ancak çok uzun süre kullanmanız sakıncalı olabilir.

    1. Merhaba Ayhan bey. Yeşil kahvenin içinde bulunan Kafein Şeker hastalarında olumsuz etki yaratabiliyor. Özellikle tip 2 diyabette zararlı olduğu söyleniyor. Bu yüzden şeker hastalarına tavsiye etmiyoruz.

    1. Merhaba Serpil hanım. Yeşil Kahve Çayı Hakkında bir bilgimiz olmadıgı için etkisi konusunda bir yorumda bulunamıyoruz ancak, Farklı ürünler oldugunu söyleyebiliriz. Bu da aynı etkiyi göstermeyeceği anlamına gelir.

  30. Merhabalar bende yeşil kahve aldım kullanmak istiyorum ürünü eczaneden aldım marka fark eder mi tatlandırıcı atabilir miyim tadının diğer çaylar gibi kötü olmasından korkuyorum birde göbek ve sırt bölgemde yağlanma var zayıflaması miyim.şimdiden teşekkür ederim.

    1. Merhaba Yasemin Hanım. Yeşil Kahve Tek başına çözüm değildir. Zayıflamak istiyorsanız mutlaka spor yapmalısınız.
      Yeşil Kahve içine herhangi bir tatlandırıcı katmanızı önermiyoruz ancak tadı size çok acı gelirse, tatlandırıcı katabilirsiniz ( şeker olmayacak).
      Yeşil Kahvenin Hangi Marka oldugunun bir önemi yoktur. Önemli olan doğal olmasıdır.

  31. Merhaba
    Henüz yeşil kahve almadim fakat biraz arastirma yaptim herkesgayet memnun 1 haftada 2,5 kilo veren hatta ayda 7 kilo veren bile olmuş fakat ben su durumdan korkuyorum mesela 1 ay kullandim ve 7 kilo verdim ideal kiloma ulastim diger ay kullanmadim kullnmayi biraktim verdiğim kilonun 2 katini alirmiyim yani diger aylarda 7 kilonun 2 kati 14 kilo alirmiyim beni bilgilendirirseniz sevinirim teşekkürler

    1. Merhaba Buglem Hanım. Böyle birşey söz konusu olmaz. Kullandığınız ürün doğal bir ürün. ilaç falan değil. Ancak yeşil kahve kullanırken egzersiz yapmaya ve bol sıvı tüketmeye de özen gösterin. Zayıfladıktan sonra da hem beslenmenize dikkat edin. Hemde egzersiz yapmayı sürdürün.

      1. Bende bu durumdan çok korkuyordum beni bilgilendirdiginiz teşekkür ederim artik icim daha rahat bir an önce kullanmak istiyorum tekrar tesekkurler :))

  32. merhaba ben yeşil kahveyi yeni başladım nasıl hazırlanacagı için bilgi verirmisiniz ben fincanın içine bir adet yeşil kahve poşetinden koydum sıcak su koyup 4 dak beklettim ve sonra o cayı 2 defa ust uste sıcak su koyup içtim sizce dogrumu

  33. Merhaba Emziren anneler kullanabilirmin 9 aylık bebeğim var ek gıda alıyo zaten ama sakıncalımi yoksa icebilirmiyim

    1. Merhaba Ayşe Hanım. Yeşil Kahve genelde herhangi bir yan etki yaratmaz. Dişlerinizin sızlanmasının başka sebepleride olabilir. yeşil kahve içtiğiniz de bol bol sıvı tüketiyor musunuz ?

  34. Merhaba ben yeşil kahvenin kalp hastalarına zararli olduğunu duymuştum bu doğru olabilir mi bir de mide rahatsizligi olanlara da dokunur mu?

    1. Merhaba Merve Hanım. içerisinde Kafein olduğu için, tansiyon hastalarında, Kalp hastalarında ve gebelerde dikkatli kullanılması gerekir. Kafein kalp çarpıntısına neden olabilir.

    2. arkadaşımdada kalp sorunu varmış kullanmış bayağı zayıflamış zayıflamamis bayağı erimis…

    1. Hayır herhangi bir zararı olmaz ancak Yinede önlem amaçlı Lustral içtikten en az 2 saat sonra geçtikten sonra kahveyi tüketin.

  35. mrb,
    zayıflamak için yeşil kahveyi aç karnına mı tüketmeliyim.bu konuda bilgilendirebilirseniz çok sevinirim.

    1. Merhaba Melahat Hanım. Aç veya tok fark etmez. Ancak içerisinde ki kafeinden dolayı tok karna tüketmeniz daha doğru olacaktır.

    1. Doğal ise, fark eden birşey olmaz. Çekirdek almış olsanız bile onu kendinizin öğütmesi gerekirdi zaten

  36. Yesil kahveye herhangi islem yapmadan 7 cekirdegi bol miktardarda yutuyorum ac karnina sabahlari ve aksam yatarkende yutuyorum ve 3.5 litre su icmeye ozen gosteriyorum cig yutmanin zararli oldugunu soylediler asli varmidir illaki demlemekmi gerekiyor

    1. Sindirimi konusunda Size zorluk çıkarmasının dışında herhangi bir zararı olduğunu düşünmüyorum. Ancak Demleyip ( Su ile inceltirseniz ) Daha faydalı olabileceğini söyleyebilirim. ( Sindirimi ve emilimi daha kolay olur )

  37. Merhabalar benim kilom çok iyi ama gobegim var ben sadece göbek yağlarimin gitmesini istiyorum.bunun için yeşil kahve kullansam olurmu..

    1. Merhabalar. Kilonuz Nerede fazla ise, Zayıflamaya ilk o bölgeden başlarsınız. Yeşil kahve kullanabilirsiniz ancak bu tek başına yeterli olmaz.
      Yeşil Kahve kullanırken bol bol sıvı tüketin. Göbek bölgesini eritmek için Mekik çekmek oldukça işe yaramaktadır.

  38. tiroid bezlerim çok az çalıştığı için eutrox sentetik hormon ilacı kullanıyorum bu ilacı kullanırken yeşil kahve içebilirmiyim ilacı olumsuz etkilermi?yeşil kahve tiroid bezlerimin çalışmasını durdururmu?yeşil kahve tozunumu çekirdeğinimi kullanmak gerekiyor?

    1. Merhaba Zeynep Hanım. Yeşil Kahve Doğal bir ürün olduğu için herhangi bir zararı olmaz. Ancak yinede yeşil kahveyi ilaç içtikten yaklaşık 2 saat sonra içmeniz daha iyi olacaktır. Yeşil Kahve Tozu yerine çekirdeklerini alıp öğütmeniz daha iyi olacaktır. Yeşil Kahve içtiğiniz zamanlarda bol su tüketmeye özen gösterin

    1. Merhaba Ayşe Hanım. Kapsuller doğal olmadığı için aynı etkiyi gösteriyor olsalar bile, biz size Doğal kahve çekirdeği öneriyoruz.

        1. Sadece yeşil kahve tüketmek zayıflatmaz. Bunun yanında beslenmenize de dikkat etmeniz Ve kesinlikle Egzersiz yapmalısınız. Aksi halde sadece Yeşil kahve ile zayıflamak söz konusu değildir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*