Protein Diyeti Nasıl Yapılır ? Ne Yapmalı
Protein diyeti , basitçe protein ağırlıklı beslenme şeklinde yapılan bir diyettir. Fazla kiloları olanlar için son dönemlerde oldukça populer olan protein diyeti, vücutta yağ birikmesine sebep olan karbonhidratların tüketimini azaltıp protein ağırlıklı beslenmeye yöneltmeyi amaçlamaktadır. Diyet süresince protein ağırlı beslenmenin ... Devamını Oku