“Keçiboynuzunun Faydaları-Zararları” için 12 Yorum Yapıldı.

  1. Ali dedi ki:

    slm hocam keciboynuzu mekmezi kilo almaya faysasi olurmu simdiden tskler

    • admin dedi ki:

      Merhaba Ali bey. Yüksek KAlorili oldugu için kısmende olsa kilo almaya yardımcı olabilir.
      Kilo almada problem yaşıyorsanız, hormon testi yaptırıp bir aksaklık olup olmadıgını kontrol ettirin. Şayet hormonal bir rahatsızlık yok ise metabolizma hızınız yüksek demektir.

      Bu gibi durumlarda düzgün beslenme ( Kilo Alma diyeti ) ile birlikte spor yapıp kas hacmini arttırarak ideal kilonuza erişebilirsiniz.

Yorum Yap

*