“Boyun Tutulmasına Ne iyi Gelir” için Yorum Yok

  1. Fatih diyor ki:

    merhaba ben 15 yaşindayim bu gün sabahliğin uyaninca boynumu hareket ettiremedim yataktan kalkarken çile çekiyorum ve başımı döndüremiyorum ne yapmalıyım?

    • admin diyor ki:

      Merhaba fatih bey. Kas gevsetici bir krem sürüp güzelce masaj yaptırın. Masaj sonrası bir yazma veya bez ile boynunuzu sarıp sıcak kalmasını sağlayın. iyi gelecektir. Geçmiş olsun

  2. muhammet diyor ki:

    boynum tutulmus sol tarafa dogru tutulu kaldı saga dogru oynattıgım zaman sancı 1 2 sanıye bastırıyo gıdıyo agrı kesici ice bılırmıyım ?

    • admin diyor ki:

      Ağrı kesici içebilirsiniz ancak bu pek işe yaramayacaktır. Bunun yerine kas gevşetici içebilir ve boyuna masaj yaptırabilirsiniz.

  3. fehzi akkuş diyor ki:

    Sabah yatak kaldırrken aniden bi ses geldi ve boynumu sağ tarafa dönderemiyorum ve sağa bakamıyom

  4. süeda diyor ki:

    Geçen gün yataktan kalkarken boynumdan ses geldi ondan sonra sağ tarafıma hiç döndmedim şimdi çok az dönüyorum ancak 3 gündür geçmedi boynum hala acıyor krem falan kullanıp sıcak tuttuk ne yapmaliyim

    • admin diyor ki:

      Merhaba Süeda krem sürüp sıcak tutmaya devam edin. Ters bir hareketten dolayı kaslarınız gerilmiş olabilir.

  5. hatice diyor ki:

    4 gun once boynum tutuldu ve hastaneye gidip igne oldum ve 2 ilac aldim. İgnenin bir etkisi olmadi ve ilaclarda yan etki yaptigi icin birakmak zorunda kaldim. Surekli sicak su torbasi koyuyorum ama bir sonuc alamadim. geceleri uyumakta zorluk cekiyorum yardimci olursaniz sevinirim tesekkurler!

    • admin diyor ki:

      Merhaba Hatice Hanım. Boyun tutulmaları yaklaşık 2-3 gün sürebiliyor. Bu süre zarfında, Boynunuzu sıcak tutmaya özen gösterin. Özellikle akşamları yatmadan önce, boynunuza Vicks krem sürüp üzerini sıcak bir havlu ile sarıp yatarsanız kas kasılmalarınız daha erken düzelecek vegünlük yaşamınıza dönebileceksiniz.

  6. yunus diyor ki:

    2 yıldır şiddetli deprem boyun ağrısı çekiyorum doktora gittim bir kaç kere. ortopedi gilm sonucu kemik duzlesmesi var dedi beyin cerrahına gittim birşey yok dedi. fakata sicak tut dik dur v.s. nasıl olacaksa inşaat iscisiyim cereyansiz yer yok bize sağlık para ile. çözüm ü ben buldum kesin sonuç ölmeden kurtulamam anlaşılan.

    • admin diyor ki:

      Merhaba Yunus Bey. Böyle düşünmeniz doğru değil. Rüzgarlı alanlarda bulunuyorsanız, boğazınızı koruyacak şekilde giyinebilirsiniz. Özellikle boyun bölgesini korumak için, boyunluk kullanabilirsiniz. Geçmiş olsun

  7. tuğçe diyor ki:

    boynumu hareket ettiremiyorum sıcak su torbası koydum ama acımı sadece hafifletti .

  8. ozlem ozcay diyor ki:

    Boynumdaki fitik,duzlesme ve kireclenme yuzunden her zaman boyun agrisi sirt agrisi bas donmesi yasiyorum.kuru igne tedavisi oluyorum 3seans yapildi fakat sikayetler geri geliyor bu hafta hacamat yapilacak hacamatin tedavime katkisi ne kadar olur?tesekkur ederim

    • admin diyor ki:

      Merhaba Özlem Hanım. Hacematın rahatsızlığınıza bir etkisi olacağını düşünmüyorum. Bir süre rahatlatabilir belki ama tedavi etmesi konusunda aynı fikirde değilim. Geçmiş olsun

  9. emine diyor ki:

    Gece uyurken agriyla uyandim basim sag tara dönüktü ve sol tarafa çeviremiyorum çevirdiğimde ise hizlica iğne saplarmiş gibi oluyo ne yapmaliyim

    • admin diyor ki:

      Merhaba Emine hanım. Büyük olasılıkla uyuma şeklinizden dolayı boyun kaslarınız gerilmiş. 10-15 dk hafif masaj yaptırdıktan sonra, vicks krem sürüp üzerine sıcak bir havlu ile sarın. Bunu yaklaşık 2 gün boyunca yaaprsanız probleminiz giderilecektir. 8 Bu uygulamayı akşam yatmadan önce yapmanız gerekiyor )

  10. emel diyor ki:

    ağrı kremlerı kullanmama rağmen hiçbır faydasını görmedım bebeğimi emzirdiğim içinde ilaç kullanamıyorum boyun tutulması gıbı degıl sankı kucuk bı harekette boynum kopacakmış gıbı acı verıyor evde neler yapabılırım sıcak uygulama sureklı yapıyorum ama hıcbısekılde sonuc alamadım ılgınıze teşekkur ederım…

    • admin diyor ki:

      Merhaba Emel Hanım. Öncelikle boyun ağrısının neden kaynaklandıgının bilinmesi gerekir. Şayet Boyun fıtıgı mevcutsa, sinirsel ilaçlar kullanmanız gerekebilir. Evde yapabileceğiniz hafif dokunuşlarla masaj yapmak ve kaslarınızın gerilmemesi için sıcak tutmak.

      Bu sorun için doktora gitmediyseniz mutlaka gidip muayene olun. Boyun fıtıgı veya Boyun düzleşmesi söz konusu olabilir. Geçmiş olsun

  11. mert diyor ki:

    Arkadaşlarla uzun eşek oynarken boynum acidi ve geçmiyor sizce ne yapmalıtim33

  12. esen diyor ki:

    cok kotu ya boyun tutulmasi gece donerken cit diye ses geldi halla duzelmedi :( oluyorum valla ya

    • admin diyor ki:

      Merhabalar. Boynunuza Vicks Krem sürüp, Ardaından sıcak bir havlu koyabilirsiniz. Özellikle akşam yatmadan önce bunu yaparsanız çok faydasını görürsünüz. Ayrıca Hafif masaj yapmak kasların gevşemesini sağladığı için faydalı olmaktadır.

  13. hayru diyor ki:

    Boynumu saga cebiremiyorum ne yapmaliyim

    • admin diyor ki:

      Sıcak tutun ve masaj yaptırın. 2 gün kadar bu tutulma devam edebilir. Özelikle gece yatarken boynunuza havlu, tülbent gibi sıcak tutacak birşeyler sarmanız yararlı olacaktır. Geçmiş olsun

  14. melike diyor ki:

    Annemin boynu çok agryr hicbitarafa ceviremiyor sicak havlu kremde ise yaramiyor uç gün oldu değişik birşeyler onerseniz hepsini denedik napalm boyun fitigida yok bazense oluyor ayni şeyler yani bi yardım etseniz

    • admin diyor ki:

      Merhaba Melike Hanım. Boyun tutulmasının sebepleri Neler olabilir ? Yastık mı ? Kireçlenme mi ? Üşütme mi ?
      Gördüğünüz gibi birçok sebebi olabiliyor. Sebebini bilmeden de önereceğim tek şey, Sıcak tutmak ve Kas gevşetici kullanmanız. Vicks Krem’de ayrıca iyi geliyor.

  15. ibrahim diyor ki:

    Havluyla basimi siliyordum ani bi sekil tutuldu ne yapmam gerekir biseyle dolasam bile agri icerden gelior

  16. öznur diyor ki:

    merhaba ben dün saçımı düzeltirken boynumdan bi ses geldi ve ondan sonra boynumu sol tarafa oynatamıyorum bakamıyorum o otarafa

  17. müjde diyor ki:

    Boynum çok acıyor dediklerini yapamıyorum

  18. boynum çok acıyor dediklerinizi yapamıyorum diyor ki:

    Fyehfjiydggdfhhg

  19. merel diyor ki:

    cok tessekur ederim

  20. bbbbnnnmb diyor ki:

    süprmiş baaaaa

Yorum Yap

*