Saglikli Olmak adına herşey..

Saglikli Birey

Saglikli Birey

Saglikli Olmak adına herşey..


Son Yazılar

Selülitlerden Kurtulma Yolları

Selülitlerden Kurtulma Yolları

Selülitler genellikle yaz mevsimine girerken kadınların aklına gelir. Zamanları çok kısıtlı olduğu için hızlıca çeşitli çözümler denerler ve genelde sonuçlar da pek istedikleri gibi olmaz. Selülit sadece yaz mevsimi öncesinde düşünülmesi gereken bir sorun değildir. Yıl boyunca bu konuda tedbiri elden bırakmamak gerekir. Hayatınızın rutini […]

Yüzde ki Kırmızı Sivilceler Nasıl Geçer ?

Yüzde ki Kırmızı Sivilceler Nasıl Geçer ?

Kırmızı Sivilce ve Sivilce izleri nasıl geçer ? Sivilce yani Akne ; hemen hemen her yaşta karşılaşılan bir cilt sorunudur. Sivilce çıkmasının en büyük nedeni ciltte ki gözeneklerin tıkanması ve burada bakteri oluşmasıdır. Çoğunlukla cildin yağlı bölgelerinde gözeneklerin tıkanması sonucu oluşan sivilce, doğru tedavi edilmediği […]

Saç Nasıl Uzar ? Hızlı Saç uzaması için Ne Yapılmalı ?

Saç Nasıl Uzar ? Hızlı Saç uzaması için Ne Yapılmalı ?

Saçlarınızın erken uzaması için, dengeli beslenmeli ve saç için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlıklı birşekilde almalısınız. Saç tellerinin sağlığınızın önemli bir göstergesi olduğunu unutmayınız. Dengeli ve yeterli beslenmezseniz, saçlarınız yıpranız ve dökülmeler başlar. Saçlarınızın sağlıklı ve hızlı uzaması için, saç bakımına gerekli önemi göstermelisiniz. […]

Evde Hızlı Saç Uzatma Yöntemleri

Evde Hızlı Saç Uzatma Yöntemleri

Bitkisel Saç Uzatma Yolları Bir bayan için en önemli güzellik göstergelerinden biri olan saçlar, kesildiğinde uzaması bir hayli zaman alıyor. Bu yüzden de birçok Bayan saçların hızlı uzaması için çeşitli bitkisel yöntemler aramaktadır. Saç kısalığından şikayet eden bayanlar, Kısa zamanda saçlarını uzatmak için çeşitli maskeler […]

Hızlı Zayıflama Hareketleri YENİ !!

Hızlı Zayıflama Hareketleri YENİ !!

Fazla kilo şikayeti olanların sayısı her gecen gün artıyor. Özellikle kadınların bu şikayeti erkeklerden daha fazla olmaktadır. Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı sonucu alınan kilolar maalesef kolay verilemiyor. Zayıflamak istiyorsanız, ilk hedefiniz sağlıklı beslenmek olmalıdır. Yanlış beslenme sonucu alınan kaloriyi egzersizlerle yakmak oldukça zahmetli […]

Yüksek Şekeri Düşüren Bitkiler

Yüksek Şekeri Düşüren Bitkiler

Şekeri Düşüren Yiyecekler Son yılarda şeker hastalarında ki sayı oldukça artmış durumda. Sadece ülkemizde değil tüm dünyada durum böyle. Hal böyle olunca, şeker hastalığı ile ilgili söylenen her söz dikkat çekici olmaya başlıyor. Şayet şeker hastasıysanız hangi gıdaların şekeri yükselttiğini, az çok uzak durmanız gereken […]

Güneş Yanığı Nasıl Geçer, Ne iyi Gelir ?

Güneş Yanığı Nasıl Geçer, Ne iyi Gelir ?

Güneş yanığı; Yaz aylarında denizi seven hemen hemen herkesin başına gelen bir olaydır. Özellikle güneş koruyucu krem kullanmıyorsanız, deniz ve havuz sefasından sonra çekeceğiniz var demektir. Güneş yanığı için önceden önlem almak en iyi yoldur. Sürekli denize veya havuza gidiyorsanız; Güneş Koruyucu krem alın Keyfinize […]

Sarımsak ve Limon Suyu Kürü Faydaları

Sarımsak ve Limon Suyu Kürü Faydaları

Rus doktorların tavsiye ettiği Sarımsak ve Limon Suyu karışımı özellikle kalp ve damar hastalıklarına iyi geliyor. Bitkisel tedavi yöntemlerine ve doğal çözümlere oldukça önem veren Rus tıp dünyası, Sarımsak ve limon kürü‘nü çok uzun yıllardır kullanıyor ve bir çok hastada olumlu sonuçlar alıyor. Sarımsak ve […]

Siğil Nasıl Geçer, Nasıl Yok Edilir ?

Siğil Nasıl Geçer, Nasıl Yok Edilir ?

Deri hastalıklarının belki de en çok rahatsız edenlerden biri olan Siğiller, viral bir enfeksiyon sonucu oluşmaktadır. Siğiller tıpta iyi huylu deri urları olarakta adlandırılır. Her ne kadar daha çok elllerde çıkıyor olsada, siğil vücudun her yerinde çıkabilir. Çıkan bu siğiller için çeşitli tedavi yöntemleri olsa […]

Keçiboynuzunun Faydaları-Zararları

Keçiboynuzunun Faydaları-Zararları

Akdeniz bölgesinde çokta yetişen ve ülkemizin hemen hemen her yerinde kolaylıkla bulunan keçiboynuzunun faydaları hiçte hafife alınacak türden değildir. Taze olarak içerisinde pekmeze benzer oldukça tatlı bir sıvı bulunan keçiboynuzu, birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. Keçiboynuzu, karbonhidrat ve sodyum açısından oldukça zengin olduğundan, tüketildiğinde müthiş enerji […]